主页 > 普洱茶新闻 > 普洱茶最好最适宜的饮用时间
2014年05月21日

普洱茶最好最适宜的饮用时间

众所周知长期饮用普洱茶对身体好,普洱茶最大的一个成效就是能够降低血脂含量,使血管舒张,从而加速血液循环,处理因气血不畅惹起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。

既然普洱茶有那么多成效,那到底什么时间喝茶才更能很好的吸收?如今我就跟大家说说这方面的问题。

我以为最好是进食后半小时好再喝茶的好,由于普洱茶中含有物质会与人体所摄取的铁分离,长期的饭后就喝茶,会影响身体对铁的吸收,再者茶叶中含有较多的鞣酸,若饭后马上饮茶,鞣酸可能会与食物中某些微量元素分离,影响吸收,时间一长也会惹起体内这些元素缺乏。

研究发现证明,人在进食后半小时,食物中的大局部微量元素曾经吸收终了,此时再饮茶则无干扰吸收之弊。
 2-140523212G0446.jpg 
 
 yunzixuan.jpg